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Abbonamento Yoga e Rieducazione Corporea MENSILE
L’ abbonamento prevede due lezioni settimanali:
- una lezione di YOGA in diretta Zoom il giovedì dalle 19 alle 20:15. Se non potrai partecipare alla diretta, la stessa lezione registrata, potrai vederla quando vuoi. (LA DIRETTA RIPRENDE A SETTEMBRE, DUNQUE LA LEZIONE DI YOGA SARA’ SOLO REGISTRATA).
- una lezione registrata settimanale di RIEDUCAZIONE CORPOREA.
E inoltre libero accesso a tutte le lezioni precedenti la tua iscrizione per un totale di oltre 60 lezioni.
Ad acquisto effettuato ti verrà creata una pagina personale per accedere alle lezioni e alla diretta.
Abbonamento Yoga e Rieducazione Corporea TRIMESTRALE
L’ abbonamento prevede due lezioni settimanali:
- una lezione di YOGA in diretta Zoom il giovedì dalle 19 alle 20:15. Se non potrai partecipare alla diretta, la stessa lezione registrata, potrai vederla quando vuoi. (LA DIRETTA RIPRENDE A SETTEMBRE, DUNQUE LA LEZIONE DI YOGA SARA’ SOLO REGISTRATA)
- una lezione registrata settimanale di RIEDUCAZIONE CORPOREA.
E inoltre libero accesso a tutte le lezioni precedenti la tua iscrizione per un totale di oltre 60 lezioni.
Ad acquisto effettuato ti verrà creata una pagina personale per accedere alle lezioni e alla diretta.
Perineo e Pavimento Pelvico integrato al movimento
Conoscerlo, comprenderlo, viverlo
Un percorso teorico-pratico rivolto a donne e uomini di tutte le fasce d’età proposto con un linguaggio semplice, comprensibile anche a chi di Perineo e Pavimento Pelvico non ne ha mai sentito parlare.
Hai a disposizione 2 colloqui individuali di 15 minuti via Zoom, uno prima e uno dopo aver ultimato il percorso.
Il gesto del respiro - Corso per un respiro consapevole
6 lezioni audio per un totale di 2h
Un audio percorso per conoscere il tuo respiro, viverne le potenzialità e apprendere tecniche utili per la tua quotidianità. Un percorso da ascoltare e vivere.
Contenuti extra: 3 musiche e 1 canzone per meditazione e rilassamento.
Abbonamento Yoga in gravidanza MENSILE
L’abbonamento prevede una lezione settimanale di Yoga e movimento in gravidanza in diretta Zoom il mercoledì dalle 17.30 alle 18.45.
Ad acquisto effettuato ti verrà creata una pagina personale per accedere alla diretta.
LEZIONI FINO AL 30 GIUGNO
SI RIPRENDE A SETTEMBRE
Yoga in gravidanza
5 lezioni per un totale di 3h25
Lezioni di yoga per la gravidanza, ognuna dedicata ad un elemento diverso: terra, acqua, aria e fuoco.
Una lezione dedicata al saluto al sole, specifico per lo stato interessante.