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Abbonamento Yoga e Rieducazione Corporea MENSILE

CORSI ONLINE YOGA E RIEDUCAZIONE CORPOREA

L’ abbonamento prevede due lezioni settimanali:

  • una lezione di YOGA in diretta Zoom il mercoledì dalle 19 alle 20:15. Se non potrai partecipare alla diretta, la stessa lezione registrata, potrai vederla quando vuoi. 
  • una lezione registrata settimanale di RIEDUCAZIONE CORPOREA

Tutte le lezioni resteranno disponibili per l’intera durata del tuo abbonamento.

Ad acquisto effettuato ti verrà creata una pagina personale per accedere alle lezioni e alla diretta.

Abbonamento Yoga e Rieducazione Corporea TRIMESTRALE

L’ abbonamento prevede due lezioni settimanali:

  • una lezione di YOGA in diretta Zoom il mercoledì dalle 19 alle 20:15. Se non potrai partecipare alla diretta, la stessa lezione registrata, potrai vederla quando vuoi. 
  • una lezione registrata settimanale di RIEDUCAZIONE CORPOREA

Tutte le lezioni resteranno disponibili per l’intera durata del tuo abbonamento.

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Perineo e Pavimento Pelvico integrato al movimento

Conoscerlo, comprenderlo, viverlo

Perineo
8 lezioni per un totale di 5 ore
 
Cos’è il Perineo? Cos’è il Pavimento Pelvico? A cosa serve? Dove si trova?

Un percorso teorico-pratico rivolto a donne e uomini di tutte le fasce d’età proposto con un linguaggio semplice, comprensibile anche a chi di Perineo e Pavimento Pelvico non ne ha mai sentito parlare.
Hai a disposizione 2 colloqui individuali di 15 minuti via Zoom, uno prima e uno dopo aver ultimato il percorso.

Ad acquisto effettuato ti verrà creata una pagina personale per accedere al corso.

Abbonamento Yoga in gravidanza MENSILE

Abbonamento yoga in gravidanza

L’abbonamento prevede una lezione settimanale di Yoga e movimento in gravidanza in diretta Zoom il mercoledì dalle 17.30 alle 18.45.

Le lezioni sono adatte anche a chi si avvicina per la prima volta allo yoga e possono essere eseguite per tutti e tre i trimestri di gravidanza.

Ad acquisto effettuato ti verrà creata una pagina personale per accedere alla diretta.

Yoga in gravidanza

Corso di gravidanza

5 lezioni per un totale di 3h25

Lezioni di yoga per la gravidanza, ognuna dedicata ad un elemento diverso: terra, acqua, aria e fuoco.
Una lezione dedicata al saluto al sole, specifico per lo stato interessante.

Sono adatte anche a chi si avvicina per la prima volta allo yoga e possono essere eseguite per tutti e tre i trimestri di gravidanza.

Ad acquisto effettuato ti verrà creata una pagina personale per accedere al corso.