PERINEO INTEGRATO AL MOVIMENTO

E’ una modalità di lavoro corporeo che si colloca nel marchio esclusivo della prevenzione, salute e del benessere.

Negli incontri vengono proposti dei movimenti facili che favoriscono la fluidità del corpo fino ad arrivare a movimenti più specifici e mirati del perineo, per imparare a conoscerlo, riconoscerlo, dissociarlo ed associarlo alla globalità del corpo, per poterlo rilassare, tonificare, rinforzare, renderlo flessibile ed attivo.

Questi movimenti aiutano ad irrorare, decongestionare il muscolo, aiuta a prevenire incontinenza urinaria e fecale, può aiutare a migliorare la qualità della propria sessualità.

Si svolgono incontri intensivi a Brescia e provincia condotti da Giovanna Fiorina.

E’ disponibile anche un percorso online per conoscere e prendere consapevolezza del proprio perineo e pavimento pelvico.