Menu Chiudi

Siamo una rete di professionisti che svolgono corsi di yoga e tecniche del respiro, a Brescia e online. Organizziamo incontri di rieducazione corporea e del pavimento pelvico. Ci prendiamo inoltre cura dello spirito e del corpo della donna in gravidanza e nel post parto. Pianifichiamo incontri con il nostro team di esperti ostetrici, pedagogisti, osteopati e fisioterapisti.
Contattaci per ricevere informazioni sui nostri corsi di yoga, rieducazione corporea e perineo, a Brescia e online.

TENDA DELLA LUNA propone corsi di yoga a Brescia e online, rieducazione corporea e tecniche di respiro. Lezioni di yoga in gravidanza e post-gravidanza, perineo integrato al movimento. Organizza incontri di approfondimento e di rieducazione del pavimento pelvico.

L’ ALBERO ROSA durante i i corsi di yoga si prende cura dello spirito e del corpo della donna nel momento della gravidanza. Una rete di professionisti costituiscono questo grande albero con l’intenzione di preservare con amore, sensibilità e profondo rispetto il magico momento della nascita e tutto ciò che ne consegue.

LA TENDA DELLA LUNA  propone corsi di yoga a Brescia e online, oltre che rieducazione corporea e tecniche di respiro, yoga in gravidanza, yoga post-parto e perineo integrato al movimento. Inoltre svolge incontri di approfondimento e di rieducazione del pavimento pelvico. 

ALBERO ROSA è un progetto, un piccolo sogno che nasce nel 2013 dalla mente e dal cuore di diversi professionisti che hanno deciso di unire competenze varie e creare una rete in grado di sostenere e accompagnare la donna dalla gravidanza al post parto ed inoltre la coppia mamma bambino.

E’ nato con l’intenzione di offrire alle nuove mamme  un luogo e un tempo per confrontarsi e per trovare il giusto supporto grazie alla presenza di Annamaria.

Durante lo spazio M’ama è possibile parlare di tutto ciò che è importante per le mamme, è un luogo dove si accoglie senza giudicare, un luogo di ascolto e confronto, un luogo di sostegno e intimità.

Lo spazio M’ama è anche lo spazio dedicato ai professionisti. Periodicamente vengono ospitate quelle figure professionali che possono rivelarsi di sostegno e aiuto alle neo mamme: psicologi, pediatri, osteopatia, educatori ….

Lezione settimanale dedicata alle donne in attesa.

Muoversi in Gravidanza: attiva la consapevolezza, stimola flessibilità e tonicità, migliora la qualità della respirazione e della circolazione, aumenta il livello di energia, favorisce il sonno e permette il raggiungimento di un buon rilassamento.

Muoversi in gravidanza inoltre rivela le proprie risorse per gestire  le sensazioni e il dolore del travaglio. Garantisce, dopo il parto, una buona ripresa.

Una lezione settimanale dedicata alle neo mamme nel delicato periodo del post parto. In questa occasione le mamme possono portare con se ‘ i propri bambini .

La lezione viene condotta da Silvia e Giovanna in modo da garantire alle mamme un sostegno per i più piccoli.

La finalità della lezione è quella di riattivare il pavimento pelvico e di utilizzarlo in modo corretto in sinergia con il movimento e il respiro.

Consigliamo questo percorso dopo due mesi dal parto.

I NOSTRI ARTICOLI

I NOSTRI VIDEO

Perineo e Pavimento Pelvico - Prendersi cura

Allenare il pavimento pelvico - Prendersi cura

Prenditi cura del tuo bacino