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YOGA 
La pratica yoga che proponiamo è un’armoniosa unione di lavoro fisico, che mira ad ottenere maggior forza, flessibilità, fluidità corporea.

Negli incontri si scoprono nuovi movimenti che possono ampliare i nostri confini di percezione corporea, abbinando il percorso simbolico dello yoga Ratna. Nello yoga Ratna vengono rappresentate , attraverso posizioni, Asana, forme esistenti in natura, imparando a percepirne la loro energia. Mentre il corpo agisce diventando quelle forme, diviene quelle stesse forme, risvegliando ciò che probabilmente è già inscritto in noi stessi.